Viser opslag med etiketten Indkøb. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Indkøb. Vis alle opslag

søndag den 1. juni 2025

Freezer meal prep

I dag er det 11 dage siden jeg fik en tredje nyre. 

For 12 dage siden havde jeg en nyrefunktion på 9%. Jeg følte mig træt konstant, men det var ikke en træthed jeg kunne sove mig fra. Mine fødder gjorde ondt hvis jeg havde ligget eller siddet ned i længere tid og især hælene gjorde ondt når jeg lagde vægt på dem. Om aftenen når jeg skulle sove havde jeg uro i benene og en periode fik jeg også kramper i arme og ben af ingenting, men efter jeg fik natron i tabletter og alfacalcidol så blev det tåleligt. Oven i det var det som om jeg gik rundt i en tågedis. Ikke at jeg lagde mærke til det dengang, men nu når det er bag ved mig kan jeg godt mærke at jeg er meget mere klar i hovedet nu end jeg var dengang. Det er hvad der sker når noget sniger sig ind på dig gradvist over en årerække. Du lægger ikke mærke til de små ændringer dag for dag, men når tågen pludselig letter så lægger du helt sikkert mærke til det. 

I dag er situationen helt anderledes. Jeg havde faktisk glemt at man kunne have det så godt som jeg har det. Jo jo.. Jeg har stadig 20 hæfteklammer i min mave og jeg kan mærke det strammer i maveskinnet når jeg går, står, sidder og ligger. Men tågen er lettet og min fødder gør ikke ondt mere. Jeg bliver ikke træt af at gå 100 meter som jeg gjorde for bare 14 dage siden.

Jeg har stadig 1½ uge til jeg tidligst må køre bil selv og der er 2 uger til jeg må begynde genoptræning og yderligere 2 uger før jeg må begynde at løfte noget af betydning. Men indtil da må jeg gå. I dag har jeg været oppe for enden af vejen og tilbage igen. Næsten i Jensen-tempo hvilket betyder 6 km/t. Jeg tænker at inden næste uge er omme så har jeg enten gået til Kielstrup og hvis det går rigtig godt så har jeg været i Valsgård og tilbage igen. Jeg bliver nemlig stadig forpustet, men det er ikke så mærkeligt når jeg har været senge/sofaliggende det meste af de sidste 10 dage. Og selv før det rationerede jeg på kræfterne fordi jeg ikke kunne filtrere mælkesyre ud af kroppen pga nedsat nyrefunktion. 

Fremtiden er lysere end den har været længe og jeg glæder mig til at komme ud og bruge min krop igen. Sådan rigtigt.

Men det var faktisk slet ikke det jeg ville skrive om i dag :) Siden vi vidste præcis hvornår vi skulle opereres så betød det vi havde god tid til at forberede os. Både hus, have og fryser fik en ordentlig overhaling så vi begge kunne slappe af med god samvittighed. Der blev ryddet op både inde og ude og så fik jeg fyldt fryseren op med "færdigretter". Jeg faldt over en tiktok med noget der hedder souper cubes, der bare er store isterningeforme med plads til enten ½, 1 eller 2 kopper (ca 125gr, ca 250 gr og 500 gr). 

Jeg anskaffede mig 2 stk af 1 kop og det viser sig at det svarer ret godt til den mængde sauce der skal bruges til en person. Så jeg gik opskriftsamlingen igennem efter opskrifter der ville være egnet til fryseren og over den sidste måned fik vi disse retter og hver gang endte jeg med at lave en dobbeltportion og halvdelen af det blev frosset ned i  formene og når de var frosne blev de poppet ud af formen og vacuumpakket inden de røg tilbage i fryseren. 

Retterne vi har som freezer meal er: 
Butter chicken
Fajitagrønt og kylling

Alle er testede og velegnet til at fryse ned. Vi bruger sous viden til at tø op. Temperaturen er sat til stuetemperatur og så ryger de vacuumpakkede saucer ned. Så koger vi en stor portion ris og pasta og når saucerne er tøet op bliver de blandede med hver enkelt foretrukne kulhydrater og varmet i microovnen. Så her i den første uge efter vi kom hjem har det være mere reglen end undtagelsen at vi har spist hver vores ret til aftensmad. Nu på 11. dagen er jeg ved at være så mobil at jeg godt snart kan lave mad fra bunden igen. (og ja.. jeg har brugt mange timer mens jeg alligevel har ligget på sofaen og kigget opskrifter og glæder mig til at komme i gang igen) 


 Og til jer der undrer jer... men hvordan kan det være han har lavet noget mad og slet ikke fundet en måde at koble det på hans smart home projekt? 
HA! Selvfølgelig har jeg koblet det på. Jeg har lavet denne oversigt der ligger som et underdashboard. Der kan vi skrive retterne ned der er i fryseren og så står der også antal. På den måde har vi mulighed for at holde styr på fryseren. Så længe vi lige husker at rette til når vi henter noget i fryseren.


Christian W. Jensen

søndag den 30. oktober 2011

Texmex Tapas - Part 1

I går var jeg ude og handle ind i Superbest, hvilket er en af de steder, der er i nærheden. Der fandt jeg en bog ved specialiteterne som jeg simpelhen MÅTTE have med hjem. Det var en fra Santa Maria der nu introducere Tex Mex Tapas. Hvilket jo lige falder i min smag for jeg elsker mexikansk mad. Derudover satser jeg på at jeg (forhåbentlig) skal lave en bogsigneringsevent i Arnold Busck her i november. Jeg tænker at hvis Arnold er med på det så bliver det en kombineret bogsigneringsevent/releaseparty (siden jeg ikke har haft den oplevelse endnu) og til sådanne event, skal der jo være en let anretning.

Men før man laver sådan noget skal det jo testes. Så jeg skyndte mig at invitere gæster til aften (okay, det var planlagt på forhånd :) og den oprindelige menu på trukken gris blev udvidet en smule så den nu også inkluderede Toastaditos, hjemmelavet pumpkin seed & Chili pesto samt marinerede rødløg. Derudover eksperimenterede jeg med at lægge ribs under nakkefileten i stegesoen, da jeg har erfaret, at sådan et svin voldsveder efter 10 timer, så det endte med den blev kogt i stedet for stegt. Med ribben under blev den løftet op over det værste marinade, men da jeg vendte den efter 8 timer, hældte jeg alligevel noget væde fra. Ribbene var også helt geniale møre, da de blev fisket op efter 16 timer. Jeg smed dem over i et ildfast fad og gav dem 10 minutter under grillen for de lige skulle "tørre" og blive lidt sprøde, men kødet faldt stadig af benene ... MUMS

Min første udfordring var, at jeg ikke ikke købte nogle af de ingredienser der skulle bruges mens jeg var i Superbest, så da jeg efterfølgende var i Bilka, var de nye produkter endnu ikke kommet i butikken. Så i gang med google. Tostaditas står der i bogen, at de er lavet af hvede tortillas der skæres i trekanter, tørres og frituresteges til sprøde tapasbrød. Jeg ved ikke hvad udsalgsprisen bliver på dem, men jeg købte en pakke hvedetortillas og en flaske rapsolie til ca. 22 kr.  i Bilka. Så gik jeg hjem og varmede tortillas i microovnen (Hvilket jeg tror er første gang jeg VILLE have mine tortillas til at tørre ud:). Spedte dem ud på en tallerken og skar dem i mindre stykker med en pizzakniv. Varmede et par centimeter rapsolie på en pande og da det var varmt (tjek med en tændstik, dog ikke svovlenden) friturestegte jeg stykkerne 3-4-5 ad gangen og lagde dem til "tørre" på køkkenpapir. Resultatet blev overraskende godt. Jeg delte dem godt nok kun i 8 stykker, men de skal være mindre næste gang, da målet er mundrette stykker.

Jeg fandt en opskrift på denne side som jeg forsøgte at følge efter bedste evne. Jeg havde ikke alle ingredienser, så den kan godt tweakes en smule til næste gang, men resultatet blev forbavsende godt. (Citat: Karen og ikke kun mig ;))

Jeg lavede den efter denne opskrift (skrev ned på en lille blog så jeg kunne dokumentere til jer;)
Det skal siges at jeg brugte den amerikanske opskrift som udgangspunkt og halverede den hvilket giver nogle skæve mål,  

Pumpkin seed & Chili pesto 
(også kaldet Pipián i Mexico)

  • 69 gr. græskarkerner
  • 1 hel frisk grøn chili
  • ½ frisk rød chili
  • 1 dl. frisk koriander
  • 1½ fed hvidløg
  • 69 gr. hakkede løg
  • 2½ tsk. rapsolie.
Fremgangsmåde:
Jeg startede med at tørstege græskarkernerne i ca. 5 minutter. Husk at røre godt rundt, da de eftersigende skulle blive bitre hvis de får for meget. Derefter afkernede jeg de to chilier og hakkede løgene. Til sidst hakkede jeg det hele i min miniblender (den til stavblenderen) til en jævn masse som fik lov at trække et par timer i køleskabet inden servering.

Marinerede Rødløg
Opskrift fundet i bogen fra Santa Maria, men jeg havde ikke lys sirup eller tapas spice mix, så her er den som jeg lavede den

  • 2 rødløg skåret i tynde ringe
  • 3 dl. eddike uden farve
  • 1 dl. glykosesirup
  •  ½ dl. mørk sirup
  • 2 spsk. taco krydderimix (købt i voksenstørrelse hos Metro :)
  • Saften af 1 lime.

Løgene skæres i meget tynde ringe. Eddike, sirup og tacokrydderi bringes i kog og limesaft tilsættes.
Løgene lægges i en skål og eddike/sirupmassen hældes over. Herefter dækkede jeg den over med staniol og satte dem ud på altanen i ca. en halv time (opskriften siger min. 20 minutter) inden jeg hældte væden fra og serverede. Smagen er superinteressant på en meget sur/sød agtig måde. Jeg kan helt sikker forestille mig at de også vil være gode til burgere.

Til aften startede vi med pulledpork burgere med coleslaw og derefter stod den på snackmad med Tostaditos med pesto, pulled pork og marinerede rødløg... Skal bare lige have lavet det i lidt mindre størrelser, men så kan det helt klart anbefales :)



Ville du komme til bogsignering/releaseparty, hvis dette var menuen?


Christian W. Jensen

torsdag den 18. august 2011

Ceasar Salad a la Jamie og Cooks.com

I starten af vores ferie var vi i Prag og vi havde en fantastisk tur som du kan læse del mere om andetsteds her på bloggen (under Juli). En af de ting der skete dernede var at Karen fik en ceasar salad på dag 3 (Læs om den oplevelser her) og hendes kommentar til det var: Det kan du lave bedre.... Som Barney Stinson ville sige:

CHALLENGE ACCEPTED!!

Så det var på menuen her til aften. Jeg handlede ind i går. Ansjoser, romainesalat, ciabattabrød (Når det bare er til at lave crouttoner af, så bager jeg altså ikke selv) kylling, bacon... sammen med et par andre småting jeg skal bruge i morgen.. Men mere om det.. i morgen ;)

Det første jeg skulle var at finde en opskrift på Ceasar salad for der er helt vildt utrolig mange af dem i cirkulation på nettet. Jeg endte på denne der er en Jamie Oliver opskrift, om ham plejer jeg altså ikke at gå galt i byen med. Anyway..

Opskriften som jeg lavede den.

Salat: (A la Jamie Oliver)
  • 6 kyllingebrystfiletter (opskriften foreslår 4 hele kyllingelår med skind)
  • 2½ ciabattabolle fra hatting (opskriften siger 9 oz hvilket er ca. 250 gram)
  • 3 kviste rosmarin (havde vi lige tilfældigvis i vindueskarmen)
  • olivenolie
  • Salt og peber
  • 8 skiver bacon (der står at man skal bruge Pancetta, hvilket jeg ikke kunne finde, men vil lede bedre efter næste gang. Forklaring følger)

Dressing: (Fundet her på cooks.com og modiciferet en smule)

  • 110 gr. mayonnaise (Hellman's her i huset)
  • 1 spsk. Citronsaft
  • 1 tsk. Worcestershiresauce
  • 1 fed hvidløg fint hakket
  • 1/4 tsp salt
  • 1/8 tsp pepper
  • 55 gr. revet Parmesean ost
  • 1½ spsk. mælk (her letmælk)
  • 2 spsk cremefraiche (tilsat fordi Karen og sønnen mente dressingen smagte lige voldsomt nok af osten)
Fremgangsmåde:
Salat: Find et ildfast fad hvor kyllingen lige kan være i. Riv brødet i stykker på størrelse med din tommelfinger. Tag rosmarinen af stilken og hak det groft. Hæld lidt olivenolie hen over og krydr med salt og peber. Så til et klassisk Jamie Oliver move... Hænderne i maden og vend det godt rundt så alt er "coated" i olien som han ville sige. Nu kommer det smarte. Løft kylllingestykkerne op så de ligger ovenpå brødterningerne. Meningen med det er at brødet suger saften fra køddet og det giver smag til de croutoner de skal blive til. Smid det i ovnen ved 200 grader (jeg gav det 45 minutter som han anbefaler, men jeg tror måske 35-40 minutter også kunne have gjort det). Herefter tages det ud og bacon lægges over.

Grunden til at jeg vil lede længere tid efter pancetta næste gang er at der er mindre fedt på. Planen her var at baconskiverne skulle blive sprøde og stegefedtet vil finde vej forbi kyllingestykkerne og ned til brødet. Problemet som jeg fandt ud af, er at almindelig bacon er for fed og brødet bliver blødt i stedet for sprødt. :(  (Men de få stykker der ikke var blevet bløde, endte som Croutoner med rosmarin og bacon smag!! TOP DOLLAR :D
I ovnen igen i ca. 20 minutter og i mens laver du dressingen i en fart. Ingen hokus pokus her... Alle ingredienserne puttes i en bøtte og røres godt og grundig sammen. Har du tid til overs kan du sætte det i køleskabet og dække bord imens.
Nej der er ikke særlig meget salat på det sidste billede og det er altså ikke med vilje. Fik fat i nogle dårlige salathoveder så jeg måtte kassere de yderste blade, hvilket ikke efterlod ret meget til 3 mennesker. Men godt var det. Bemærk venligst at alt er "Rustisk". Kyllingestykkerne og bacon blev delt med 2 gafler. Salat og brød revet i stykker med hænderne. Ret cool metode, men jeg tror bare at Rustikt er fordi Jamie Oliver ikke gider vaske op...

 
Christian W. Jensen

søndag den 14. august 2011

Gullash og begyndelsen til en kage...

DETTE INDLÆG ER REDIGERET MHT OPSKRIFTER

Gullash
  • 800 gr. skært oksekød (fundet til en kg.pris. på 100 kr. i Bilka. Men ellers har jeg fundet entrecotbøffer med billigere kilopris end "Gullashsmåkød".. hvad sker der lige for det??)
  • 2 spsk. mel
  • 2 spsk. olie
  • 2 spsk. flydende becel (i stedet for smør som der stod i opskriften)
  • 2 løg i skiver (hvor store er mellemstore løg?)
  • 3 snackpeber i skiver
  • 1 spsk. paprika (måske lige gennemtrængende nok, selv om jeg ved det er en hovedingrediens i retten)
  • 3 dl. oksebouillon (skulle have været 1½ oksebouillon og 1½ rødvin, men nænnede ikke at åbne en vin for dette alene)
  • (For lidt) Salt og peber
  • 1 ds. hakkede tomater (opskriften specificerer 4 flåede tomater delt i både)
  • 1 på øjemål dl. creme fraiche.
  • Opskriften specificerede også 250 gr. champignon, hvilket jeg havde overset. Men det kunne den godt have båret. evt. sammen med en dåse cocktailpølser (af hensyn til sønnen, der ikke var så glad for køddet)
Fremgangsmåden:
Vend kødet i mel og Brun det af i smør/olie blandingen. (Jeg gjorde det af 2 omgange) BEMÆRK: Hos mig brændte det voldsomt på, hvilket jeg ikke tror er meningen. Når alt kødet er brunet af tages det op og løgene svitses af. Herefter hældes kødet tilbage i gryden og peberfrugten i skiver tilsættes, sammen med bouillon (og evt. rødvin), salt, peber og paprika.
Lad det simre under låg i en halv times tid. Tilsæt tomater og lad det koge i 5 minutter mere. Herefter tilsættes creme fraiche. Retten varmes igennem og serveres. Vist nok traditionelt set med kartoffelmos, men i aften med ris, hvilket jeg personligt bedre kan li' da jeg ikke gad skrælle kartofler. :)
Undersaltet og kan godt tåle champignon og cocktailpølser, men alt i alt godkendt af familien.

Fondant af skumfidusser 

200 g skumfiduser (grill)

Derudover også palmin (meget meget meget lidt af det) til at smøre bordplade og hænder i.




Sørg for at have alt målt op på forhånd og få kæresten til at tage billeder når først du har hænderne i det.. selv med palmin er det noget f........ klistret stads til at begynde med. Men det lykkedes faktisk at få det til den (tror jeg) rigtige konsistens og nu ligger det i køleskabet. Hvor det skal trække i et døgns tid (dvs. jeg kan lege med det i morgen aften :D)

Derefter til del 2 af min kageplan. Lagkagebunde. Endnu ikke noget jeg er ekspert i (eller har prøvet at lave før, men en af grundene til at jeg elsker madblogs frem for kogebøger er at der ofte er personlige erfaringer med) Kagekonen skrev at hendes opskrift passede til en 20 cm. springform, så da jeg kunne se at min var større end det valgte jeg at lave 1½ portion, hvilket senere skulle vise sig at være lige præcis nok.



Opskriften følger som jeg lavede den:

Lagkagebunde

  • 6 æg
  • 240 gr. sukker
  • 1½ spsk vand
  • 1½ tsk vanillesukker m. top
  • 1 nip salt
  • 180 gr. hvedemel
  • 1½ tsk bagepulver
Fremgangsmåde:
Æg, sukker, vand, vanillesukker, salt piskes godt og grundig sammen. (som en mousse skriver kagekonen) mel og bagepulver sigtes i og det hele vendes sammen med let hånd (vist nok for ikke at fjerne luften fra æggemassen igen.)
Bemærk at KEN har sin K-spade i, men den blev skiftet til et ballonpiskeris for optimal lagkagebundspiskning.
Bagetid: ca. 20 minutter ved 200 grader (ikke varmluft)

******

I dag har menuen stået på Gullash. Jeg ved ikke om du er klar over hvor mange opskrifter der i grunden findes på denne ret, men google siger der er 43100 hits med denne stavemåde. Hvis du bruger den engenske stavemåde goulash, så er der lige i underkanten af 2,9 millioner..

Anyway.. Jeg fandt en opskrift på en side jeg aldrig har besøgt før, der hedder Gamle danske opskrifter (Link her) hvilket jeg synes er lidt skørt, da Gullash oprindeligt skulle stamme fra Ungarn. Ikke desto mindre lød den her opskrift overkommelig så det blev den jeg prøvede. Resultatet blev egentlig meget godt. Omend undersaltet som jeg ofte oplever. Direkte link til opskriften finder du her, men jeg skriver opskriften som jeg lavede den.


Men det virkelig spændende projekt i køkkenet i dag, kom først på banen efter min søn var lagt i seng (og opvasken blev taget). Jeg skrev i går om en kage, der skulle bruges til at fejre at jeg var blevet udgivet forfatter (læs evt. her og her) og efter en tur rundt på diverse blogge faldt jeg over følgende. På Mette's kagedrømme fandt jeg en opskrift på MMF (Marsh Mellow Fondant) og på Kagekonen.com fandt jeg en opskrift på lagkagebunde. Og i Metro tidligere i dag, da jeg fandt Palmin fandt jeg også denne:



 Den er egentlig købt fordi jeg på et tidspunkt skal lave en Smølfekage, men nu bliver den først brugt til min Fordi-jeg-er-blevet-udgivet-kage.

Mette's kagedrømme har en opskrift på ca. 1400 gr. MMF, men da jeg ikke var helt sikker på jeg kunne få det til at virke besluttede jeg at nøjedes med ½ portion. Her er opskriften som jeg lavede den:


Nu står både MMF og lagkagebunde i køleskabet pakket ind i husholdningsfilm og samler sig til jeg er klar igen i morgen aften... Skal lige have lagt en plan så jeg ikke ender med at blive en hund der jagter en bil... Du ved.. Vil virkelig gerne fange bilen, men har ingen anelse om hvad den skal stille op med den hvis det lykkedes..

Christian W. Jensen

P.S. Efter mit indtil videre vellykkede kageprojekt gik jeg på nettet efter noget som lige præcis JEG burde have anskaffet allerede den første dag jeg bagte en kage op postede den på denne blog.. Vend tilbage i løbet af næste uge og se med når pakken kommer med posten :D

fredag den 12. august 2011

Pizza Night og en kage passende til ...

Mandag til onsdag i denne uge har jeg været på arbejde. I går fejrede vi min bogudgivelse med mad fra Bones. Ikke den nye i City syd som vi besøgte i maj måned (læs om den oplevelse her) men den "rigtige" i Danmarksgade.

Det vil sige i dag var første gang i denne uge hvor jeg fik lov til at lave mad. Og sønnen havde bestilt pizza.

Jeg kunne ikke finde den opskrift jeg plejede at bruge så derfor måtte jeg ty til Rikke Grybergs "Byens Bedste Brød".

Pizzadej
Opskriften som jeg lavede den:

  • 4 dl. vand
  • 10 gt. gær
  • 1 tsk. salt (opskriften sagde 1½ tsk, men det synes jeg virkede lige lovlig voldsomt)
  • 250 gr. Sigtet Speltmel (opskriften specificere kun speltmel, men jeg havde kun sigtet)
  • 300 gr. italiensk hvedemel (købes i 5 kg. i Metro)
  • 1 spsk Olivenolie
Fremgangsmåde:
Min trofaste KEN fik tævet det hele godt og grundigt igennem, hvorefter det fik lov til at hæve et par timer. Opskriften sagde en time, men hvornår har dej taget skade af at hæve længere.


Og hvis du tænker: de pizza'er er godt nok ikke særlig runde, så ja. Jeg har fundet ud at lave en rund pizza, men de smager godt alligevel. Aftens topping var: Tacokød, rødløg, majs, skinke og ananas i et perfekt mix n' match.
Jeg ved ikke om det var den nye dej eller fordi jeg havde ovnen på fuld skrue (250-260 grader uden varmluft), men aftenens pizza var meget tæt på perfekte.

Til desssert fik vi is med resterne fra min søsters og mins flødebolleforsøg forleden dag (læs om det her). Chokaladeovertrukne marcipanskiver :D MUMS...


Anyway.. Som du nok har spottet, er der ikke noget i dette indlæg om en kage...

Men det er fordi jeg som nogle måske har nævnt blevet udgivet forfatter i går (Læs her) og derfor har jeg fået lyst til at bage en kage ud over det sædvanlige. Jeg har kigget lidt hos Mette's kagedrømme og Kagekonen og jeg har fået helt vildt meget lyst til at lave en lagkage med MMF (som jeg endnu ikke ved helt hvad står for ;) men det lyder godt... Så det jeg søger er en kage der er passende til at fejre den nye titel som forfatter...

Jeg ville have lavet MMF her til aften, men jeg kunne ikke finde palmin i butikken (hvor får man det uden for klejnesæsonen?) Så jeg endte med at lave 1,5 kilo kødsauce i stedet for... Plejer at fryse det ned i 200 gr. pakker.. Så passer det lige til madpakken :)

Har du nogle forslag til en fejre-jeg-er-blevet-udgivet-forfatter-kage?

Christian W. Jensen

mandag den 18. juli 2011

Status og undersøgelse

Så er vi kommet hjem fra ferie og har fået det en lille smule på afstand. Sønnen er på ferie hos farfar og farmor, så jeg tænkte at det var på tide af få afgjort en snak Karen og jeg har haft på det sidste. Det er nemlig typisk mig der står for indkøbene (da jeg også primært står for maden) og da vi ikke bor særlig langt fra Bilka, er det typisk der jeg gør mine indkøb (efter 10 år i Dansk Supermarked er jeg måske en smule miljøskadet ;)) Karen mener det er billigere at handle ind i discountbutikkerne, mens jeg mener at Bilka kan matche deres priser på de mest almindelige varer.

Derfor har jeg, inspireret at Frk. bogorm, gjort status over hvad vi har i vores skabe og skrevet alt ned. Af det laver jeg en liste over de ting jeg mener vi SKAL have hjemme og dem finder jeg så prisen på i henholdsvis Bilka, fakta og netto. En god gammeldags prisundersøgelse, som dem jeg i sin tid lavede for Føtex.

Her er hvad vi har på lager:


Tørkolonial

Mel

Italiensk hvedemel, Hvedemel, Rugmel,Durummel, Sigtet speltmel, Grahamsmel, Fuldkornshvedemel,
Fuldkorns emmer og speltmel, Hel hvede, Hvedeklid, Knækkede rugkerner, Hel durum

Diverse

Majsmel, Kartoffelmel, Maizenajævner, Hvide bønner, Rasp

Kerner og frø

5-kornsblanding, Solsikkekerner, Græskarkerner, Sesamfrø, Hørfrø

Ris & Pasta

Grødris, Vilde ris, Jasminris, Suppehorn, Fuldkornskruer, Fuldkornspaghetti, Fuldkornlasagneplader, Spinatfuglereder

Sukker

Rørsukker, Brun Farin, Lys muscovadosukker, Mørk muscovadosukker, Kanelsukker, Mørk sirup, Melis, Flormelis, Vanillesukker, Vanillestænger

Bageartikler

Kakaopulver, Mørke chokoladeknapper, Valnødder, Hasselnødder, Hasselnøddeflager, Mandler, Kokosmel
Abrikoser, Fint salt, Groft salt, Abrikoser, Kagecreme, Natron, Bagepulver, Husblas, Dekorationsglasur, Krymmel.

Krydderier

Kebabkrydderi, Hvid birkes, Graham masala, Hjortetakssalt,Pommes frites krydderi, Allehånde st.
Laurbærblade, BBQ krydderi 
Refill Krydderier (dem jeg også har i små glas i krydderiskabet)
Paprika, Timian, Basilikum, Fennikelfrø, Oregano

Konserves

Hakkede tomater, Tomatkoncentrat, Cocktailpølser, Mild Salsa, Medium Salsa, Peanutbutter,  Rødkål

Bouillon

Okse, Hønse, Grøntsags

Saucer

- Knorr Bearnaise
Fiskekonserves

Tun, Makrel, Torskerogn

Nu skal jeg så i gang med at lave en liste over de ting, der SKAL være i huset.

Hvilke ting kan DU ikke undvære i køkkenet?

Christian W. Jensen